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五百羅漢-277阿聃悉尊者
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 阿那悉尊者為佛家弟子，以善長修練而著稱。阿那悉尊者認為，呼吸是一切修練的基礎(chǔ)。一個新的生命降生人世，首先要呼吸，人在一生中無時無刻不在呼吸，一個人停止了呼吸，標志著生命的結(jié)束，如果能控制自身的呼吸，便能控制住生命，才能進步修練其它的功法。阿那悉尊者體會到，調(diào)息有輕有重，有冷有暖，有粗有細，有滑有澀。調(diào)整全身的毛孔及臟器，可以使呼吸新時停頓一個相當長的時間。通過調(diào)息，可使體內(nèi)清涼，滅除熱惱，洶涌的心情可以平靜下來，不間斷地調(diào)息，而且步步探入，可使身心清凈、捨棄貪欲，增長智慧，健康身體。
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