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█運(yùn)動(dòng)雕像相關(guān)知識(shí)閱讀：擲標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)的介紹
擲標(biāo)槍是一項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)，在田徑場(chǎng)中，運(yùn)動(dòng)員會(huì)擲出2.5米的標(biāo)槍，并比較擲出的距離長(zhǎng)短。擲標(biāo)槍也是十項(xiàng)全能和七項(xiàng)全能的參賽項(xiàng)目之一。
規(guī)則與競(jìng)賽
在標(biāo)槍的長(zhǎng)度，形狀，最小重量和標(biāo)槍重心上，國(guó)際田聯(lián)有著明確的規(guī)定。在國(guó)際競(jìng)賽中，男子在比賽中使用的標(biāo)槍長(zhǎng)度要在2.6米到2.7米之間，至少達(dá)到800克。女子在比賽中使用的標(biāo)槍長(zhǎng)度要在2.2米到2.3米之間，至少達(dá)到600克。標(biāo)槍一般配有一個(gè)把手，大約150毫米寬，安裝在標(biāo)槍的重心或中心上（關(guān)于重心，男女各有不同：男子的在標(biāo)槍頂端位置以下0.9米到1.06米，女子的在標(biāo)槍頂端位置以下0.8米到0.92米)。
不像其他的投擲運(yùn)動(dòng)（鉛球，鐵餅或鏈球），擲標(biāo)槍的方式完全是國(guó)家田聯(lián)制定的，其他的一切「不正規(guī)」方法都是不允許使用的。運(yùn)動(dòng)員在拿標(biāo)槍和投擲標(biāo)槍時(shí)，必須將標(biāo)槍舉過(guò)其肩部和膀臂的上方。此外，運(yùn)動(dòng)員在投擲時(shí)禁止將其背部轉(zhuǎn)向投擲方向。在實(shí)踐，他是為了防止運(yùn)動(dòng)員像擲鐵餅?zāi)菢釉匦D(zhuǎn)地將標(biāo)槍擲出。擲標(biāo)槍的范圍并不是像擲鏈球那樣被局限在一個(gè)圈裡，運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)4米寬，30米長(zhǎng)的跑道以供助跑。運(yùn)動(dòng)員一般在這個(gè)區(qū)域獲得了一定速度后才將標(biāo)槍擲出。如同其他比賽一樣，在完成一擲（標(biāo)槍落地）（implement lands）以前，運(yùn)動(dòng)員是不得離開投擲區(qū)的。在投擲時(shí)，運(yùn)動(dòng)員不得超過(guò)遠(yuǎn)端的投擲區(qū)終點(diǎn)，這也意味著運(yùn)動(dòng)員必須在到達(dá)終點(diǎn)前達(dá)到最快速度。標(biāo)槍的投擲區(qū)是一塊從跑道末端以29度角向外延展到外弧的區(qū)域。規(guī)則規(guī)定，只有標(biāo)槍完全被投擲到到規(guī)定范圍內(nèi)才能作為成績(jī)，如果投擲到范圍以外的話則不算成績(jī)。丈量成績(jī)從標(biāo)槍的最近落點(diǎn)開始，并且必須是標(biāo)槍頭首先著地才能算作成績(jī)。
比賽過(guò)程與其他投擲項(xiàng)目類似，比賽一般由3到6輪構(gòu)成。結(jié)束前三輪比賽后，按成績(jī)提取前8名運(yùn)動(dòng)員參加最后三輪的比賽，第四、五輪比賽排序按前三輪成績(jī)的倒序排列，第六輪比賽排序則按前五輪成績(jī)的倒序排列，成績(jī)最好的在最后投擲。最終，誰(shuí)投擲的最遠(yuǎn)誰(shuí)獲得第一名。每位運(yùn)動(dòng)員如果想改善自己的成績(jī)的話，只能在其他輪中嘗試了。
標(biāo)槍的重新設(shè)計(jì)
在1986年4月1日，男子標(biāo)槍（800克，1.76磅）被國(guó)際田聯(lián)技術(shù)委員會(huì)重新設(shè)計(jì)。因?yàn)楫?dāng)時(shí)競(jìng)賽官員為標(biāo)槍時(shí)常水平落地而討論爭(zhēng)執(zhí)不已，新的世界紀(jì)錄也使得標(biāo)槍需要重新設(shè)計(jì)的問(wèn)題被再次提起（烏韋霍恩，104.80米）。最終，標(biāo)槍得到了重新設(shè)計(jì)，他的重心被向前移動(dòng)了4厘米，進(jìn)一步讓他遠(yuǎn)離了壓力中心（關(guān)系到空氣動(dòng)力學(xué)的阻力及升力），這樣就增加其向下的俯仰力矩（pitching moment）。這樣一來(lái)，使得標(biāo)槍頭會(huì)更早的下落，也減少了其10%的飛行距離，但這樣也讓標(biāo)槍能更穩(wěn)的插在地上。1999年，女子標(biāo)槍（600克，1.32磅）也得到了同樣的設(shè)計(jì)。
奧林匹克中的標(biāo)槍
擲標(biāo)槍與奧林匹克有很大聯(lián)繫，在邁錫尼和羅馬帝國(guó)時(shí)期，標(biāo)槍是一種常用的的攻擊性武器。由于標(biāo)槍比矛輕，所以標(biāo)槍是用來(lái)投擲來(lái)進(jìn)行遠(yuǎn)距離攻擊而不是用來(lái)刺殺的。然而標(biāo)槍對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)他不是武器，而是一件比試的工具。因?yàn)楝F(xiàn)在已經(jīng)不再比試標(biāo)槍的滲透力，而是來(lái)比較投擲標(biāo)槍的距離。
北歐人十分擅長(zhǎng)投擲標(biāo)槍，在已經(jīng)產(chǎn)生的69個(gè)男子標(biāo)槍奧運(yùn)金牌獲得者中，32名是挪威，瑞典和芬蘭的運(yùn)動(dòng)員。芬蘭曾在1920年和1932年橫掃了投擲標(biāo)槍項(xiàng)目的所有獎(jiǎng)牌。在1912年，芬蘭也橫掃了雙手投擲標(biāo)槍項(xiàng)目的獎(jiǎng)牌。這個(gè)項(xiàng)目在芬蘭和瑞典很受歡迎，但是現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有這個(gè)項(xiàng)目了。
技術(shù)與訓(xùn)練
和其他的項(xiàng)目不同，運(yùn)動(dòng)員在投擲時(shí)會(huì)有一定的初速度。除了需要上肢力量以外，運(yùn)動(dòng)員們還需要奔跑和跳躍的技巧。因此，投擲標(biāo)槍的運(yùn)動(dòng)員需要更好的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
投擲標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常使用傳統(tǒng)的自由重量訓(xùn)練來(lái)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員也會(huì)使用金屬桿和阻力帶來(lái)替代標(biāo)槍訓(xùn)練，這樣的話，運(yùn)動(dòng)員就能更加有力量和爆發(fā)力。重心的平穩(wěn)能夠保證你在投擲標(biāo)槍時(shí)獲得更大的力量。伸展和短跑運(yùn)動(dòng)也是必須的，這些訓(xùn)練可以幫助提高標(biāo)槍出手時(shí)的速度。一般情況下，標(biāo)槍出手時(shí)能夠達(dá)到113公里每小時(shí)（70英里每小時(shí)）。
